REGIME 4 JOURS ...

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: Ajouté le 10/7/2007 à 22:54

Hi everybody !

Voici un petit programme régime à faire sur 4 jours !

Important ! NE PAS MODIFIER LES ALIMENTS DE CE REGIME ! C'est toute la réaction chimique ces dernier qui font que ce régime fonctionne ! (Merci Cerise )

1er jour
Matin: 1/2 pamplemousse - 1 café sans sucre
MIDI : Steak grillé - Salade verte tomates - 1 pomme crue
SOIR : 2 oeufs durs - Haricots verts - 1/2 pamplemousse

2ème jour

Matin: 1/2 pamplemousse - 1 café sans sucre
MIDI : Steak grillé - Salade verte - 1 grand verre de jus de tomate
SOIR : Courgettes - Choux fleurs - Haricots verts - Compote de pomme non sucrée

3ème jour
Matin: 1/2 pamplemousse - 1 café sans sucre
MIDI : Steak grillé - Salade verte céleri - 1 pomme crue
SOIR : Poulet grillé - Tomates à l'étuvée - 1 grand verre de jus de pruneaux

4ème jour
Matin: 1/2 pamplemousse - 1 café sans sucre
MIDI : 2 oeufs durs - Haricots verts - 1 grand verre de jus de tomate
SOIR : Steak grillé - Salade verte - 1 grand verre de jus d'ananas

Interdit :
Beurre et margarine
Tous les produits laitiers...et l'alcool.

Je vais essayé de le tester à partir de demain pour voir si ça marche !

Je me suis un peu laissé aller ces temps-ci alors je me remet dans le droit chemin !

En ce moment je suis un peu sur le nerfs parce que je n'ai toujours pas reçu les résultats de mes tests au boulot donc je ne sais toujours pas si je suis retenue pour passer l'oral ! GRRrrr !

Je vous bisouille toutes et vous souhaite une bonne nuit !

Et si par hasard Babydols et Oph vous passiez par là ? ça serait pas mal de laisser un petit message pour dire que vous êtes encore en vie !

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13/7/2007 - Commentaire sans titre

Posté par babydols

kikoooo miss,

je suis toujours en vie ! désolée pour l'absence mais entre mon demenagement et le boulot ou je fais des journées de 12h, j'ai pas une minute a moi !!!

j'espere que tu auras vite tes résultats !!!

gros bisous ma belle, je pars en vacance dimanche 15, je te fais signe quand je rentre !!!

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11/7/2007 - un tit coucou

Posté par TiteCoCo/LaHyèneBlonde

kikou miss....

j'espère que tu auras bientôt tes résultat de test; c pénible d'attendre...

Heu pour le régime, fait gaffe, tu peu perdre rapidement mais les 4 jours passés, tu vas tout reprendre.. je sais, j'en avait fait un similaire, il y a des années mais avec un programme sur 2 semaines... ben meme en faisant attention derrière, j'ai tout repris...merci, belle récompense pour avoir crevé de faim pendant 15 jours!!!!!

Lol..

j'te fais de gros bisous!

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